|
Вот как остановить эти скачки?!😭😭😭
В Питере жара, а это значит привет отеки, как только градусник начинает показывать +26, у меня отекают ноги
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 57.13g | Prot: 48.69g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Сахар, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Чиабатта, Яичница. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Чиабатта, Гаспачо. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Помидоры, Картофельная Запеканка с Фаршем, Хрустим Багет Сырное Ассорти. Snacks/Other: Хладокомбинат Мороженое Сахарная Трубочка . more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|