Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
120 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 46 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 41.26g | Prot: 61.48g | Carbs: 162.87g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе Вареное. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Лесными Ягодами, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Балтика Пиво Безалкогольное, Фруто Няня Детское Питание, Абрикосы. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|