Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
76.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 93.54g | Prot: 71.44g | Carbs: 89.77g.
Breakfast: Сыр Эдам, ВкусВилл Молоко Цельное, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Велком Бекон Сырокопчёный. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Уксус, Растительное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Шампиньоны Гриль. Dinner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Родные Просторы Сочник с Вишней, ВкусВилл Молоко Цельное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|