Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1314 kcal
|
Fat: 53.87g | Prot: 83.49g | Carbs: 124.45g.
Breakfast: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Штрудель из Лаваша. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Минтай Запечённый. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Штрудель из Лаваша. Snacks/Other: Магнит Банан, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Coffee Like Капучино (400мл). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|