Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
93.5 kg
Lost so far: 29.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 42.29g | Prot: 55.33g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Oreo Печенье, Хайнц Соус Цезарь, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Варенька Варенье Клубничное, Творог 5%. Lunch: Самарский Кондитер Конфета Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Чай, Вареники с Творогом, Окрошка Овощная. Dinner: Льняные Семена, Parmalat Кефир 1%. Snacks/Other: Хайнц Соус Цезарь, Картошка Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nika####'s Weight History
|