|
1866 кк
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1864 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 82.03g | Carbs: 220.38g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Фарш из свинины с луком и морковью приготовленный, Макароны Отварные. Dinner: Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Огурец (с Кожурой), Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Останкино Колбаса Брауншвейгская, Масло Подсолнечное, Рис Вареный, Мой Торт Сливочная Карамель. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|