Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.75g | Prot: 49.25g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Брест Литовск Сыр Финский, Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином, Приволжский Молоко 2,5%, Дэмка Сосиска Нежная. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Приволжский Молоко 2,5%, Помидоры, Карусель Пирог с Капустой, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valeriamochalova99's Weight History
|