Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 78.48g | Carbs: 77.30g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Щедрые Хлебцы Гречневые, Лента Авокадо Хаас, Яйцо Всмятку, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Lunch: Баклажан, Помидоры Черри, Шампиньоны, Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Баклажан, Шампиньоны, Куриное Филе. Snacks/Other: Окей Изюм Светлый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|