Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 38.93g | Prot: 78.36g | Carbs: 105.73g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%, Куриные Бедрышки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Итальянский Хлеб, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Вода из под Крана, Урбеч. Lunch: Морковь, Вода, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: Магнит Чеснок , Сметана 20%, Миродолье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, Wellness Сухая Смесь для Коктейля Клубника , Данон Актимель Клубника, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Snacks/Other: Магнит Банан, Говядина Отварная, Чеснок, Сметана 20%, Каравай Хлеб Ржаной на Закваске, Орех Пекан, Клубника. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
filippe-lana's Weight History
|