Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
78.1 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 104.48g | Prot: 77.17g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Nutiva Кокосовое Масло, Gold Food Цукаты Микс, Клубника, Киви, Яйцо, Alpro Soya Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сушеный Инжир, Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Мираторг Стейк Минутка из Мраморной Говядины. Dinner: Перекресток Оладьи из Брокколи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Guarana 7's Weight History
|