Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 34.22g | Prot: 63.37g | Carbs: 135.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Lifestyle Протеиновый Батончик в Глазури Вишня, Помидоры, Брест-Литовск Творог 3%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлета Свиная, Котлета Куриная. Dinner: Дикий Рис (Вареный), Плов со Свининой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Савушкин Активил, Черная Смородина, Полендвица. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|