Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
81 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1975 kcal
|
Fat: 96.69g | Prot: 88.53g | Carbs: 198.01g.
Breakfast: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Белым Шоколадом, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Курземский Бездрожжевой, Магнит Банан, ВкусВилл Авокадо Хаас, Помидоры, Сыроварня Сыр Качотта, Сыроварня Сыр Качотта, Елизавета Хлебцы Ржаные. Lunch: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Петруха Митболы, Freshsecret Морковь По-Корейски, Ашан Шампиньоны. Dinner: Магнит Апельсин, Абрикос. Snacks/Other: Аппетиссимо Желе Персик, Danone Фруктовый Наполнитель Вишня-Миндаль, Danone Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Вишня-Миндаль, Избенка Сырники Творожные 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
p14yhard's Weight History
|