Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 99.18g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Своя Линия Мёд Разнотравье, Яблоко Зеленое, Яготинский Молоко 2,6%, Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пирог. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Куриные вафли. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Пудинг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kosovawka's Weight History
|