Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
101.5 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 33.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 36.32g | Prot: 69.91g | Carbs: 144.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Овсяная каша на молоке. Lunch: Финик, Чай, Запечённые овощи с куриными голенями. Dinner: Салат с сельдереем 1, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Финик, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|