skasska51's Journal, 09 Jun 20

skasska51's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020

58.9 kg Lost so far: 8.1 kg. Still to go: 6.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 June 2020:

1780 kcal

Fat: 64.27g | Prot: 62.70g | Carbs: 237.44g. Breakfast: Дедушкин Улей Мёд Цветочный, Starbucks Сырники. Lunch: Городецкий Напиток Кисломолочный Йогуртный Земляничный, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Dinner: Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,3 L), Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Other: Черешня, Клубника, Ritter Sport Шоколад Молочный с Обжаренным Орехом Лещины. more...

1862 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.2 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

skasska51's Weight History

View Complete History

skasska51's Journal, 09 Jun 20

Submit a Comment

skasska51's Weight History