Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
89.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 134.87g | Carbs: 140.47g.
Breakfast: Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Агрокомплекс Сметана 20%. Lunch: Сэн Сой Фунчоза, Говядина Отварная. Dinner: Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Балтийский Невод Тунец Натуральный. Snacks/Other: Кофе, Фрутилад Батончик с Апельсином и Брусникой, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Илья1083's Weight History
|