Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 58.78g | Carbs: 103.93g.
Breakfast: Магнит Груша Китайская, Магнит Банан, Белый Хлеб, Омлет или Яичница с Колбасой, Сыр Российский. Lunch: Белый Хлеб, Помидоры, Яичница, Сметана , Творог 18%. Dinner: Рахат Мармелад Желейный в Сахаре, Куриная Грудка Отварная, Картофельный Суп. Snacks/Other: Актуаль Сыворотка+Сок Апельсин и Манго, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Сыр Российский, Морковь по-Корейски, Помидоры, Белый Хлеб. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.le.'s Weight History
|