Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 82.49g | Prot: 86.06g | Carbs: 82.60g.
Breakfast: Капучино, Салат Айсберг, Конина Вареная, Президент Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Lunch: Капучино, Салат Овощной с Маслом, Семга Запеченная. Dinner: Подсолнечное Масло, Конина Вареная, Морковь, Свекла Вареная. Snacks/Other: Самса, Капучино. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ainurads's Weight History
|