Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 36.44g | Prot: 108.09g | Carbs: 176.80g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Банан. Lunch: Помидоры, Heinz Барбекю Соус, Брест Литовск Сыр Финский, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Просто Макароны Перья, Здоровая Ферма Филе Куриное. Dinner: Творог 5%, Яблоко, Кефир, Апельсин. Snacks/Other: Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_dashka9_'s Weight History
|