Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
52.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 63.60g | Prot: 78.77g | Carbs: 113.67g.
Breakfast: Помидоры, Мерси Темный Шоколад с Начинкой из Марципана , Ponti Бальзамический Топпинг, Galbani Моцарелла Autentica, Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Абрикос, Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Паста с лососем. Dinner: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Сырники с сулгуни. Snacks/Other: Абрикос, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Хлебный Дом Хлеб Чёрный Заварной, Домик в деревне Сметана 15%, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|