Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 83.72g | Prot: 53.82g | Carbs: 127.56g.
Breakfast: Янтарь Сыр Колбасный, Молочный Гостинец Творожный Десерт Взбитый. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Б.Ю. Александров Суфле, Пиканта Икра из Кабачков, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Рожке, Помидоры, Пиво, Круглый Год Окорочка Варено-Копченые. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|