Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 55.10g | Carbs: 114.51g.
Breakfast: Активиа Заряд Пробиотиков 2,9%, Помидоры, Сыр Российский, Яйцо (Целое). Lunch: Хлеб Черный, Рис с Овощами, Скумбрия Запеченная, Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Красный Лук, Хохланд Плавленый Сырный Продукт Фетакса, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Черешня. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|