Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
91.8 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 88.87g | Carbs: 175.83g.
Breakfast: Магнит Банан, Сметана 20%, Каша овсяная с добавками, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пшеничная Каша. Dinner: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Сыроварня Сыр Буратта , Помидоры. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сахар, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zimyshka-zima2012's Weight History
|