Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 79.68g | Prot: 157.37g | Carbs: 71.83g.
Breakfast: Соевый Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Магнит Батон Летний. Lunch: Жаркое из Свинины (Постное), Клубника. Dinner: Жаркое из Свинины (Постное), Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Батон Нарезной, Макфа Спагетти Отварные, Минтай Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|