Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
111.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 82.81g | Carbs: 113.83g.
Breakfast: Челны Хлеб Шашлык Нежность из Филе Курицы, Сосиски, Простой Йогурт, Хлебец, Кофе с Молоком, Творог (Обезжиренный). Lunch: Чечевичный Суп. Dinner: Сыр Российский, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Курагой , Кофе с Молоком, Сухие Жареные Орехи Кешью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|