Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 44.39g | Prot: 105.24g | Carbs: 142.15g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Клубника, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Простоквашино Сметана 10%, Ананас (Консервированные с Легким Сиропом), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Snacks/Other: Круазетт Хлебцы Шоколадные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Черешня, Клубника, Абрикос. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna Koroleva87's Weight History
|