Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 75.16g | Prot: 54.80g | Carbs: 246.10g.
Breakfast: Полет Зефир в Шоколаде, Чебаркульская Птица Ветчина Вареная "Деревенская" Куриная, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами, Абрикосы, Пятерочка Черешня , Чай, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная. Dinner: Movenpick Мороженое Шоколад Горький Апельсин, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты с Сыром, Капустный Салат, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Спартак Печенье Апельсиновое , Перекресток Персик, Чай, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Абрикос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxana.brodnickowa1's Weight History
|