Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
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47.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1159 kcal
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Fat: 38.97g | Prot: 70.01g | Carbs: 149.98g.
Lunch: 켈로그사 콘푸로스트 컵시리얼, 상하목장 유기농 우유 저지방, Quest Nutrition 퀘스트바 민트초콜릿청크. Dinner: 시금치무침, 오뚜기 발아현미밥, 아임닭 고다 모짜렐라 치즈 닭가슴살 비엔나소시지, 아임닭 매콤훈제 닭가슴살 슬라이스, 제육볶음. Snacks/Other: 바나나, 찰옥수수. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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marsstar7's Weight History
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