Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2020
|
47.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 122.88g | Prot: 77.03g | Carbs: 40.54g.
Lunch: 피코크 멕시칸 치킨 윙 (날개), 밀라 마스카포네, 랩노쉬 푸드바(크리스피코코넛), 마이노멀 버터커피 디카페인, 훈제계란, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 피그인더가든 코코넛크림 드레싱. Dinner: 허쉬 후퍼스, 밀라 마스카포네, 마이프로틴 구이 필드 쿠키, 훈제계란, Chosen Foods harissa mayo 아보카도오일, Chosen Foods 퓨어 아보카도 오일 마요네즈, 상하치즈 더블업 모짜렐라 슬라이스, 코스트코 척아이롤. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|