61진입
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61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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924 kcal
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Fat: 15.06g | Prot: 76.25g | Carbs: 127.81g.
Breakfast: 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 방울 토마토, 아메리카노. Lunch: 김치, 고추장, 잔치국수. Dinner: 맛있닭 닭가슴살 볼 스파이시, 방울 토마토. Snacks/Other: 방울 토마토, 맥심 화이트골드 커피믹스. more...
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Losing 1.6 kg a Week
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