Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
76.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 65.11g | Prot: 76.92g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Зимой и Летом Вишня Замороженная , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Violio Веганез Водоросли Нориç, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Пшеничные. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Молоково Молоко 3,2%, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные, Herbalife Травяной Напиток Классический, Трюфели Herbalife. more...
|
|
2019 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacyyco's Weight History
|