|
ОГ: 108 ОТ: 86 ОБ: 110
ОР: 36 ОЖ: 104 ОН: 64
ОПГ: 88
|
87 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1978 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 50.11g | Carbs: 323.29g.
Breakfast: Сахар, Гречка, Летний День Молоко 3,2%, Лимонный Сок. Dinner: Ичалки Масло Ичалковское Экстра Сливочное, Бабушка Аня Вареники с Картофелем и Луком, Божья Коровка Сметана 20%, Помидоры, Каждый День Капуста Брокколи. Snacks/Other: Булко Бретцель с Солью, Кукурузные Палочки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perfect Slim Girl's Weight History
|