Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
56.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 52.42g | Prot: 113.02g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Olimp Арахисовая Паста, Daily Хлебцы Рисовые, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо, Кофе. Lunch: Вермишель, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Trapeza Кус-Кус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Кабачок Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Лимон, Клубника, Кофе. more...
|
|
774 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga_Sll's Weight History
|