|
Впереди 10 кг 🍕 вчера очень много гуляла. Фотографии мотивируют , но и нравлюсь себе .
|
80.4 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 109.41g | Prot: 70.67g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: ВкусВилл Сосиски "Люкс" Куриные, Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Жареное Яйцо. Lunch: Heinz Чесночный Соус, Фабрика Вкуса Пельмени Рыбные. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Авокадо, Черешня, Клубника. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Самокат Круассан Малина-Миндаль, Банан, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|