|
84.9
|
85 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 50.19g | Carbs: 253.05g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Цельное Молоко), Сыр Российский, Колбаса Докторская, Майонез, Лаваш. Lunch: Колбаса Докторская, Лук, Белый Хлеб, Томатный Суп. Dinner: Груши, Абрикосы. Snacks/Other: Белый Рис. more...
|
Losing 33.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|