Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
891 kcal
|
Fat: 27.85g | Prot: 55.13g | Carbs: 111.00g.
Breakfast: Domatesler, Yağsız Kızarmış Yumurta, Lor Peyniri, Salatalık. Dinner: Fırında Pişmiş Patates (Kabuğu Yenmiş), Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Kanadı. Snacks/Other: Karpuz, Kayısı. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|