Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2859 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 241.00g | Carbs: 311.37g.
Breakfast: Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Пастилушка Пастила без Сахара , Кофе, Домик в деревне Молоко 1,5%, Куриные Грудки (Жареные), Капуста Тушеная, Красные Помидоры, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Черешня. Dinner: Кофе, Творог 5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Творог 5%, Творог 5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Банан. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NeuroMakar's Weight History
|