Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
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68.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1675 kcal
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Fat: 44.34g | Prot: 55.58g | Carbs: 268.67g.
Breakfast: Ovo Cozido, Nestlé Requeijão Cremoso, Café, Mel, Itambé Leite Desnatado em Pó, Pão da Erikinha. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido), Palmito, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Caldo de Mandioca. Snacks/Other: Jasmine Pão sem Glúten com Frutas e Castanhas , Banana da Terra. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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erikadinez's Weight History
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