Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 49.85g | Prot: 91.22g | Carbs: 119.71g.
Breakfast: Fazer Сухарики Ржаные, Чернослив, Яблоко, Джюгас Сыр Пармезан, Овсяноблин, Пиканта Баклажаны в Аджике. Lunch: Яблоко, Мираторг Нежный Стейк из Телячьей Печени, Пиканта Баклажаны в Аджике. Dinner: Le Superbe Сыр Грюер, Чернослив, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Snacks/Other: D'arbo Конфитюр Чёрная Вишня, Grekos Греческий Йогурт, Какао. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|