Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 84.26g | Carbs: 77.95g.
Breakfast: Редис, Яйцо Всмятку, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Hortex Клубника Замороженная. Dinner: Огурец, Помидоры, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Snacks/Other: Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Русский Хлеб Булочки Бородинские, Романов Луг Творог 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek1's Weight History
|