Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
48.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 74.15g | Prot: 74.87g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: La Gelateria Черничный Йогурт, Alpro Соевое Молоко, Семга Слабосоленая, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Оладьи из Кабачков. Lunch: Millennium Шоколад Orange 74%, Хрещатик Пломбир Сендвич, Alpro Соевое Молоко. Dinner: Зеленый Горошек (Замороженный), Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Дорадо. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|