Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 77.82g | Carbs: 74.23g.
Breakfast: 365 Дней Миндаль Необжаренный , Перекресток Сыр Российский, Перекресток Банан, Му-У Творог 5%, Fitolain Фикс Прайс Шиповник Натуральный Растворимый. Lunch: Перекресток Авокадо, Перекресток Сыр Российский, Ogorod Укроп Свежий, Чечевичный Суп с Курицей. Dinner: Просто Фундук Необжаренный, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Перекресток Сыр Российский, Терпуг Жареный. Snacks/Other: Чудо Густой Йогурт Клубника-Киви, 365 Дней Миндаль Необжаренный, Перекресток Грейпфрут Красный, 365 Дней Миндаль Необжаренный . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|