Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
639 kcal
|
Fat: 20.92g | Prot: 89.48g | Carbs: 20.67g.
Breakfast: Агрокомплекс Сыр Сулугуни, Кубанский Молочник Творог 5%, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Био Баланс Биокефирный 0%. Dinner: Окское Яичный Белок, Креветки (Вареные или на Пару), Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gl.an.va98's Weight History
|