Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 52.71g | Carbs: 128.83g.
Breakfast: Бешбармак. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком, Помидоры. Dinner: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Иван-Поле Шоколадно-Ореховая Паста Crunch, ВкусВилл Конфеты "Кешью и Инжир", Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Натурово Вареная Морковь, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Ростагроэкспорт Сметана 20%. Snacks/Other: Коломенское Молоко Кефир, Огурец (с Кожурой), Активиа Биойогурт с Клубникой 2,9%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lamiya199898's Weight History
|