Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
48.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 73.05g | Carbs: 93.58g.
Breakfast: Bombbar Protein Cookie Currant-Bilberry, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо. Lunch: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Глазированный с Подсластителем и Ванилью в Молочном Шоколаде, Чай, Клубника. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Чай. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Light, Макдоналдс Макфлурри Сочный Ананас. more...
|
|
1419 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
мертвый киллджой's Weight History
|