|
8.06.20
|
120.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 50.24g | Prot: 82.72g | Carbs: 86.90g.
Breakfast: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Lunch: Хрен, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Салат Овощной, Азбука Вкуса Грудка Куриная Отварная. Dinner: Соевый Соус, Оливковое Масло, Сыр, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Очаковский Квас, Био Баланс Кефирный 1%, Абрикосы, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgaledy's Weight History
|