Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
56 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 68.31g | Prot: 78.97g | Carbs: 166.69g.
Breakfast: Сахар, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом, Большая Кружка Сметана 15%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 9%. Lunch: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Дикси Батон Нарезной, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Дикси Батон Нарезной, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Жареная или Запеченная Курица, Рис Отварной. Dinner: Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Курица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом . more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|