Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 104.42g | Carbs: 115.80g.
Breakfast: Победа Шоколад, Агуша Творог Детский Груша, Щучинский МСЗ Сыр Королева Марго, Куриный Рулет, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Ашан Отбивная Куриная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Агрокомплекс Ряженка 2,5%, Клубника, Банан, Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Fler's Weight History
|