|
Я не верю своим глазам. Отвесы каждый день пошли! Тьфу тьфу! А может весы сломались? И ещё один парадокс🙃-я снимала мерки 14 мая и потом стала пользоваться новым сантиметром, а старый выбросила, так вот сегодня при снятии мерок новый сантиметр показывает ещё больше чем я была на старте. Я наверное не тот выбросила ? 🤔 Такое вообще бывает? Знаю наоборот, что вес может стоять,а см уходить. Короче, не знаю на что грешить.. И ещё помолитесь сегодня чтоб я этот день прожила. Я спала всего два часа с 7-9 утра. Сон забыл ко мне прийти 😞. Спасла книга, пение птичек с половины четвёртого и сошедшая с ума вислоухая сволочь 🙈. Короче мне сегодня по сочинской жаре ещё тот денёк предстоит. По плану тренировка, и клиентка на реснички 🤯 Господи, помоги!!! 🙏🏼 Всем хорошего, продуктивного, солнечного и вкусного дня! 🌸
|
78.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 94.54g | Carbs: 90.68g.
Breakfast: Стручковая Фасоль с Яйцом, Lavazza Кофе Qualita Oro. Lunch: Оредеж Яйцо С0, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хлебопек Хлеб Зерновой, Индилайт Мышечные Желудки Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Лента Яблоко Симиренко , Клубника, Кефир 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|