Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
69.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 79.11g | Prot: 70.89g | Carbs: 168.50g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Абрикос, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Востряково Паштет с Индейкой и Грушей. Lunch: Магнит Яйцо Варёное , Простоквашино Сметана 15%, Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Щи с Курицей. Dinner: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Темном Шоколаде, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Куриные Котлеты в Духовке, Капуста Тушеная. Snacks/Other: ВкусВилл Копченый Сыр, Край Каравай Батон с Отрубями, Хлебопек Хлеб Украинский Новый, Салат Овощной с Маслом, Ашан Киви, Черешня. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|